快科技12月8日新闻，从前始终传播着“过午不食，百病不生”的说法。“过午不食”究竟是不是真的？有不迷信情理？克日研讨发明，“过午不食”可能说明为“过了下战书5点后不再吃货色”更适合。来自北京协跟医学院、中南年夜学湘雅二病院以及南华年夜学衡阳医学院的研讨团队宣布了一项研讨结果，研讨发明假如天天鄙人午5点之后不再进食，不只能够让免疫体系坚持愈加年青的状况，还能促使肠道菌群的构造愈加年青化。在这之前，中国工程院院士、中国迷信院院士都有相似的观念。比方中国迷信院院士、厦门年夜先生命迷信学院教学兼博士生导师林圣彩在采访中表现，一天进食不该超越两餐。林圣彩指出，吃超越两顿相对弗成取，只管某些人假如不吃早餐可能会觉得头晕，但并非全部人都合适这种饮食形式。他乃至表现，即便是周末，有一天不吃或只吃一餐也是能够的。他说明道：“年夜天然仿佛留下了一个法则，人们须要适度的饥饿，这种饥饿状况会激发生物反映，促使长命因子的天生。从分子机制的角度来看，咱们的研讨标明，饥饿确切可能增进安康跟长命。”【本文停止】如需转载请务必注明出处：快科技义务编纂：雪花文章内容告发]article_adlist--> 　　申明：新浪网独家稿件，未经受权制止转载。 -->